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7月30日,晋级舒蕾10年“健康最美微笑武汉”推评活动的30强一起来到军山地球村拓展基地.将展开为期3天2夜的3进1复赛任务集训:文化培训、礼仪培训，高尔夫项目体验、拓展训练、篝火晚会等一系列项目，充分考验选手的团队精神和每个团队内部个人体能.
感受最美
7月30日上午,舒蕾品牌策划部的张薇给选手们做了一个以“美”为概念的培训!成熟风趣的王丹说“家庭和睦,生活质量有保障是一种大美!”选手刘理对美有不同见解“我是一个演员,我觉得的美就是一份微笑,一份满足,一份气质,一种艺术!”张薇老师对选手的精彩回答给予了高度的赞扬和肯定.“是的,就如大家说的一样,美不是倾国倾城的外表,也不要自以为自己长得很对不起观众,美是由内而外的.大家很熟悉的明星张曼玉兼内外的美于一身,不管是<甜蜜蜜>中的可人角色,还是<绝代年华>中的张扬的表达都恰到好处.所以说不同的内敛和华丽都是最美,一定要掌握度!”张薇精彩的讲解赢得了一片掌声!
博大精深-----武汉文化
7月30日下午,武汉作协副主席,国家一级作家-----田天老师,针对人文礼仪做了培训。“武汉是个文化内涵很丰富的城市,人文化成,礼仪之邦!”田天老师一句话点出了武汉这个城市的底蕴.“为什么武汉人还要微笑呢?”一个反问把选手们都问倒了。田天老师淡淡一笑“武汉人有很多形容词可以形容,比如说直率,随性,豪爽,精明,善良,重意气,但是缺少良好的精神风貌!”面对选手的疑惑?田天老师语重深沉“汉文化有很多的负面影响,应该去其糟粕,取其精华，提高文化素养，多从自身寻找原因，精神上更净化，更振奋的面对生活，保持好的积极向上的生活心态！”
高尔夫项目体验------趣味横生
7月30日下午,我们去了第一个训练基地------天外天白金会馆。在这里我们的选手将挑战自己,展现自己的个人魅力.一进高尔夫球场,一望无际的绿色尽收眼底,来到自然的环抱,选手们都开心地叫起来。为了更好地完成训练,请了三个专业的教练做指导和点评。在教练教了规范的动作以后,大家就分组练习。在一阵千奇百怪、笑话百出的练习后，大家开始接受专业教练的考验：“每个人只能打一次，不管你碰不碰得到球，所以大家一定要集中精力，打出最好的水平！”现在接受考验的是交管团队，主持人留扬得意扬扬“嘿嘿，每次开车的时候都很害怕你们，今天是我考验你们的时候了，好激动啊！”第一个接受考验的是王君，只见她很镇定地持杆，慢慢地调整好动作，轻轻一挥杆，伴随着球划出的美丽弧线，大家的视野都定格在远处．只到听到王君叫了一声“天啊！”大家才回过神来，接着欢呼地鼓掌，竟然是１００米远。太神奇了！教练对于王君也是给予高度的肯定“这么短的时间能打得这么好，真的很不错，很有潜质！”相对于超常发挥的王君来说，李捷的表现可是让我们大跌眼镜，本来团队发挥最稳定的成员，竟然在一连串的标准动作后没碰到球．面对如此的局面李捷很不愿接受“拜托啊，王君打球可是我交的，怎么可能啊？”环保团队的徐超也给大家玩了一次刺激，规范漂亮的动作下，面对一动不动的球，惊讶地合不上嘴巴．只见李捷双手仅仅地握住徐超的手说“哥们，挺住啊！”在这个高尔夫体验环节，大家从零做起，挑战自己！
拓展训练------各显神通
为了更好地认识到选手的协作精神和更多地把个人的表现展现在其他团队的选手面前。导演组请了闻道户外运动拓展俱乐部的三个教练来做指导。天刚刚蒙蒙亮,选手们就整队出发了,为了让选手们完全进入拓展训练的状态,教练出其不意,让大家大声地喊,喊走睡意,喊出气势!教练的话音刚落,就听见大家的喊声划破天际,选手刘理是专业班子所以喊声很有特色。这一喊也喊出了教练的注意,让她带大家一起热热身,一段精彩而撒娇的表演,把大家真是难为得叫天叫地.就这样在热身和游戏以后.我们的拓展训练渐渐拉开帷幕。团队建设,就是大家在规定的时间内,每个团队确定代表自己特色的队名,队旗,口号,队歌等.短短的40分钟,大家就要完成所有团队建设的基本项目,而且材料相当的有限。到底能不能完成呢?大家都紧密锣鼓地制作着.时间到了,大家带着自己团队的作品来做风采展示.“我们A组叫擎天柱队,口号是勇者无惧,勇往直前,擎天柱队,开始变形!”大家都被这个搞笑而独特的创意给吸引了.“变形金刚,变形金刚,勇往直前,勇往直前,把他们都打倒,打倒......."大家听了擎天柱队的队歌边鼓掌边忍不住地笑成一团!接着B组的红日队和C组的海狼队也展示了团队的特色!
在一切准备就绪后,选手们饱含信心地向拓展基地前进。第一个拓展项目是过断桥,其实说实话，远远看到6米高的架子上的那小小踏板还真是吓了一跳,不过这也是考验选手心理素质的时候.到底谁能战胜自己的恐惧,做真正的强者呢?第一个挑战的是队长刘理,这个“精力旺盛”的精灵,能不能通过呢?“加油啊，队长!你是最棒的!”“我们都在下面看着你,你一定要加油哦!”在大家的加油和期待下,只见有舞蹈底子的她,轻轻一跳就跳过了,大家欢呼起来,她也露出了胜利的微笑,在那一刻大家都知道,真正的舞者不仅仅是在舞台上灿烂的微笑,在挑战自己的时候微笑才是最美的!紧跟着其他的选手都战胜了自己完成任务。现场有紧张的尖叫声,有鼓励声,有加油声,但最多的是队友通过时的欢呼声。
面对严格的“魔鬼”训练-----团结就是力量
7月31日下午,选手迎来了最严峻也最艰难的考验,那就是扎筏,而且还要划过指定的区域。从来没体验的生活,从来没经历的挑战,让我们一起期待他们的表现。扎筏材料只是几根竹竿和三个气胎却要承载15个人的重量?刚开始大家是一片迷茫,但是经过大家的反复实验后,在规定的时间里,A号和B号“军舰”都顺利地下水.但是筏子实在是太小,不能承载这么大的重量,大家急中生智,女生坐在筏子上,划水和掌握方向。会游泳的男生就在水里推,以达到平衡和前进。伴着响亮的口号,大家齐心协力完成了任务。虽然大家都浑身湿透了,
嗓子也喊哑了,手脚划伤了,但胜利完成任务的喜悦.大家都激动地抱在一起,那是任何时候都不能代替的感动。团结就是力量,大家在这个严格的“魔鬼”训练下,不但没有怨言,看到的是大家互相鼓励的眼神和努力。也为协作精神的训练交上了一个满意的答卷!紧接着大家不顾全身都湿透了,一个个顺利地通过了最后一个拓展训练----滑索!有了前面的基础,这个训练选手们都很容易地就通过了。是的,就是自信的建立,克服了恐惧,大家都真正地体会到了协作的力量。看着选手们自信的笑容,和紧握在一起的一双双手,无穷的力量在扩大，大家一起喊响“健康最美,微笑武汉!”(解立枚)
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